Stage animé par Nathalie FOIRET, Naturopathe, et Bernard AMILIEN, Sophrologue, tous deux Sonothérapeutes et Professeurs de Kundalini Yoga certifiés par la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY)

YOGA, RANDONNEE, MEDITATION ET RELAXATION SONORE A LA MONTAGNE

Nous sommes heureux de vous proposer cet été un stage de ressourcement d’une semaine à la montagne dans une région que nous affectionnons particulièrement, le Cirque de Gavarnie, classé au patrimoine mondial de l’Unesco et situé dans les Hautes Pyrénées ( à 30 min de Luz St Sauveur).

Nous vous proposons d’être logé au cœur du Village dans un joli gite très chaleureux et confortable que nous louons intégralement pour le groupe. Cela est une chance de pouvoir être logé au cœur du village, c’est assez rare car il y a peu de logement. Nous serons ainsi déjà au cœur du Cirque, point de départ de nombreuses randonnées.

Les randonnées proposées sont de niveau facile à moyen avec un maximum de 600m de dénivelé pour certaines (3-4H de marche avec un déjeuner pique-nique au sommet). Si vous ne souhaitez pas toutes les faire, il y a de très belles balades au départ du gite longeant le torrent et sans dénivelé.

Activités incluses au programme :

• Réveils énergétiques
• Randonnées
• Séances de Kundalini Yoga
• Méditations
• Relaxations sonores

Activités en option  (à confirmer) :

• Une soirée théâtre en plein air
• Balade en âne ou à cheval dans le Cirque de Gavarnie

TARIF : 880€ incluant les activités et l’ hébergement en chambre double ou triple en pension complète avec une salle de bain indépendante pour chaque chambre.

Groupe de 12 personnes maximum

Renseignements et Inscription auprès de Nathalie Foiret : 06.17.43.03.88 ou nathalie.naturozen@gmail.com

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